สุขภาพ
ชีวิตให้มีความสุขง่ายนิดเดียว ไม่ต้องลงทุนสักบาท












 ทำไม ? คนส่วนใหญ่มักคิดว่าชีวิตที่เป็นอยู่ไม่มีความสุข

บางคนคิดว่า  "ถ้าฉันรวยคงมีความสุข"

บางคนก็บอว่า  "ถ้าฉันอยู่กับคนที่ฉันรักคงมีความสุข"

ชีวิตของคนเหล่านี้มีแต่คำว่า  "ถ้า"  แสดงว่าเขาไม่พอใจในความเป็นตัวตนของเขาเลย

ทั้งๆที่การทำชีวิตให้มีความสุขนั้นง่ายนิดเดียว ไม่ต้องลงทุนสักบาท

วันนี้เอซีนิวส์ นำหลักความสุข 9 ประการ มาฝากเพื่อทำให้ชีวิตมีความสุขกัน

               

ข้อแรก  :  จงมีชีวิตอยู่ด้วยจิตแห่งความรัก  รักได้โดยไม่หวังผลตอบแทน แล้วคุณจะไม่ต้องพบกับคำว่า ความผิดหวัง ความแค้น

ความเสียใจอย่างที่ผ่านมา

ข้อที่สอง  :  จงมีชีวิตอยู่ด้วยการให้อภัย  แล้วคุณจะพบว่าคุณมีจิตใจที่แจ่มใสอยู่ตลอดเวลา ไม่ปวดร้าวกับอดีตใดๆ

ข้อสาม  :  จงมีชีวิตอยู่ด้วยการรู้จักตนเองมากกว่าการรู้จักผู้อื่น  แล้วคุณจะพบว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนแต่แก้ไขด้วยตัวเราทั้งสิ้น

 

สำหรับข้อที่สี่นี้  :  ขออัญเชิญพระราชดำรัสของในหลวงของเรา  คือ จงมีชีวิตอยู่ด้วยการอยู่อย่างพอเพียง  แล้วคุณจะพบว่า คุณไม่ต้องเหน็ดเหนื่อยเกินความจำเป็น  ด้วยความอยาก และความโลภ

 

ข้อห้า  :  จงมีชีวิตอยู่กับความจริง  แล้วคุณจะพบว่า จิตของคุณได้รับการปล่อยวางอย่างแท้จริง โดยไม่คาดหวังกับสิ่งใดจนเกินไป

 

ข้อหก  :  จงมีชีวิตอยู่อย่างผู้ให้มากกว่าการเป็นผู้รับ  แล้วคุณจะพบกับความสุขลึกๆ ที่เป็นยาอายุวัฒนะจากการให้นั่นเอง

ข้อเจ็ด  :  จงมีชีวิตอยู่อย่างมี ศีล สมาธิ ปัญญา  แล้วคุณจะพบกับคุณค่าของชีวิต ที่จะมีแต่คำว่า สะอาด..สว่าง..สงบ

ข้อแปด  :  จงมีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน  อดีตคือประสบการณ์ อนาคตยังมาไม่ถึง ฉะนั้นทำวันนี้ให้ดีที่สุด แล้วคุณจะพบว่าชีวิตจะดีขึ้น

และมีความสุขมากขึ้นกว่าที่ผ่านมาอย่างเห็นได้ชัด

และข้อสุดท้ายข้อที่เก้า  :  จงมีชีวิตอยู่ด้วยการสะสมความดีและบุญกุศลให้มากขึ้นอย่างต่อเนื่อง  แล้วคุณจะพบว่าชีวิตของคุณมีตัวช่วยอยู่ตลอดเวลา คุณจะแคล้วคลาดจากภัยพิบัติทั้งปวง เพราะผลบุญจะลงมาหล่อเลี่ยง และรักษาบุคคลนั้นให้มีความสุขความเจริญสืบต่อไป

หวังว่าทุกคนคงได้รับสิ่งดีๆหากเราคิดดี...ทำดี...แล้วคุณจะได้พบกับคนดีๆ..สิ่งดีๆ..เข้ามาในชีวิตอย่างแน่นอน

ขอขอบคุณหนังสือ : The Chanting for Inner Peace


บันทึกโดย : Adminวันที่ : 30 มี.ค. 2555 เวลา : 00:21:07
01-10-2020
Feed Facebook Twitter More...

อัพเดทล่าสุดเมื่อ October 1, 2020, 11:10 pm