เนื่องในวันหัวใจโลก (World Heart Day) แอกซ่าประกันภัยชวนคนวัยทำงานเริ่มดูแลสุขภาพหัวใจตั้งแต่วันนี้ ผ่านการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การตรวจสุขภาพอย่างเหมาะสม และการเตรียมพร้อมรับมือค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เพื่อสร้างสุขภาวะและคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (World Health Organization: WHO) และองค์การแรงงานระหว่างประเทศ (International Labour Organization: ILO) สะท้อนว่า โรคหัวใจและหลอดเลือดยังคงเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตสำคัญทั่วโลก โดยผู้เสียชีวิตมากกว่า 1 ใน 3 มีอายุต่ำกว่า 70 ปี นอกจากนี้ ผู้ที่ทำงานมากกว่า 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 35% และมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือดเพิ่มขึ้น 17% เมื่อเทียบกับผู้ที่ทำงาน 35–40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ข้อมูลดังกล่าวตอกย้ำว่า การบริหารความเสี่ยงด้านสุขภาพควรเริ่มตั้งแต่การปรับพฤติกรรม การสังเกตสัญญาณของร่างกาย การตรวจสุขภาพ และการเตรียมความพร้อมด้านค่าใช้จ่ายอย่างเหมาะสม
แอกซ่าประกันภัยแนะนำ 5 แนวทางที่คนทำงานสามารถนำไปปรับใช้เพื่อดูแลสุขภาพหัวใจในชีวิตประจำวัน ได้แก่
· พักจากหน้าจอและภาระงานเป็นระยะ จัดเวลาสั้น ๆ ระหว่างวันเพื่อผ่อนคลายและช่วยจัดการความเครียดสะสม
· เพิ่มการเคลื่อนไหวในกิจวัตรประจำวัน เช่น ลุกเดินระหว่างประชุมออนไลน์ ใช้บันไดแทนลิฟต์ หรือเดินหลังมื้ออาหาร
· นอนหลับให้เพียงพอและสม่ำเสมอ ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนควบคู่กับการทำงาน เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเรื้อรัง
· สังเกตอาการผิดปกติและตรวจสุขภาพตามความเหมาะสม หากมีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น หรือเจ็บแน่นหน้าอก ควรขอคำแนะนำหรือเข้ารับการดูแลจากบุคลากรทางการแพทย์
· วางแผนรับมือค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ เลือกความคุ้มครองให้เหมาะกับความต้องการ รูปแบบการใช้ชีวิต และกำลังทางการเงินของตนเอง
นางสาวปวีณา เขมะรังสรรค์ ผู้อำนวยการสายงานบริหารลูกค้า บริษัท แอกซ่าประกันภัย จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า “สุขภาพหัวใจไม่ใช่เรื่องไกลตัวหรือเป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น เพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคนวัยทำงานอาจสะสมเป็นความเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว วันหัวใจโลกจึงเป็นโอกาสให้ทุกคนเริ่มต้นจากสิ่งที่ทำได้ทันที ทั้งการดูแลตนเอง การสังเกตสัญญาณของร่างกาย และการตรวจสุขภาพอย่างเหมาะสม ที่แอกซ่า เราเชื่อว่าการป้องกันควรเดินควบคู่กับการเตรียมพร้อมรับมือค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ เพื่อให้คนไทยใช้ชีวิตและทำงานได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น”
เพื่อสนับสนุนการเตรียมพร้อมด้านค่ารักษาพยาบาล แอกซ่าประกันภัยมีทางเลือกความคุ้มครองสุขภาพสำหรับความต้องการและช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน ได้แก่ AXA SmartCare Essential, AXA SmartCare Value, AXA SwitchCare และ AXA International Exclusive พร้อมบริการผ่านแอปพลิเคชัน “AXA TH Health” ซึ่งช่วยให้ลูกค้าเข้าถึงข้อมูลกรมธรรม์ ค้นหาสถานพยาบาลในเครือข่าย และบริหารจัดการการเคลมได้สะดวกยิ่งขึ้น
หมายเหตุ: *เงื่อนไขการรับประกันภัยเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด ผู้ซื้อควรศึกษารายละเอียดและเงื่อนไขความคุ้มครองก่อนตัดสินใจทำประกันภัย
.jpg)
ข่าวเด่น