ในวันที่ข้อมูลข่าวสารมีความเคลื่อนไหวตลอด 24 ชั่วโมง และจังหวะชีวิตของผู้คนต้องหมุนตามความรีบเร่ง "สื่อมวลชน" ถือเป็นหนึ่งในกลุ่มอาชีพที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดันอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นการขอบคุณและร่วมดูแลสุขภาพใจของพี่น้องสื่อมวลชน กรุงเทพประกันชีวิต ได้จัดกิจกรรมเชื่อมความสัมพันธ์สุดพิเศษ นำคณะสื่อมวลชนจำนวน 36 ท่าน เข้าร่วมประสบการณ์ Sound Healing “คลื่นเสียงบำบัดหัวใจ” ณ Attuned Studio กรุงเทพฯ โดยแบ่งการจัดกิจกรรมออกเป็น 2 วัน เพื่อให้การดูแลเป็นไปอย่างทั่วถึงและอบอุ่น
ภายในงาน คุณศริฐณี ศิริสมบูรณ์ ผู้จัดการอาวุโส ส่วนงานประชาสัมพันธ์และกิจกรรมเพื่อสังคม บริษัทกรุงเทพประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ได้กล่าวต้อนรับและเปิดเผยถึงความตั้งใจของการจัดกิจกรรม Sound Healing “คลื่นเสียงบำบัดหัวใจ” ว่า การจัดกิจกรรมในครั้งนี้ ไม่เพียงแต่เป็นการสร้างความสัมพันธ์อันดี แต่ยังสะท้อนถึงวิสัยทัศน์ของกรุงเทพประกันชีวิต ที่มุ่งสู่การเป็น “บริษัทประกันชีวิตอันดับ 1 ด้านความใส่ใจ” ที่ต้องการมอบความปรารถนาดีและห่วงใยส่งตรงถึงสื่อมวลชน ในฐานะพันธมิตรคนสำคัญที่ร่วมสื่อสารเรื่องราวดีๆ สู่สังคมเสมอมา
“กรุงเทพประกันชีวิตยังคงตอกย้ำเรื่องการส่งมอบคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับสังคมไทย ซึ่งเริ่มต้นจากการดูแลตนเองผ่านแนวคิด “ชีวิตดี 4 ด้าน” ประกอบด้วย กายฟิต ร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ พร้อมรับทุกสถานการณ์ เงินพร้อม การเตรียมความพร้อมทางด้านการเงินเพื่อรับมือกับความเสี่ยงในอนาคต ใจสมดุล การดูแลความรู้สึก มีเวลาให้จิตใจและสมองได้ผ่อนคลาย และความสัมพันธ์ที่ดี การสร้างมิตรภาพและความสัมพันธ์อันดีทั้งกับคนรอบข้าง ทีมงาน และที่สำคัญที่สุดคือ ความสัมพันธ์กับตนเอง” คุณศริฐณี กล่าว
กิจกรรมครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก คุณจันฑิมันตุ์ เพ่งไพฑูรย์ หรือ ครูไอซ์ วิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านคลื่นเสียงบำบัด มาเป็นผู้นำ โดยชวนให้สื่อมวลชนทุกท่านได้ “ถอยออกจากหน้าจอ” ชะลอความเร่งรีบ หยุดพักจากโหมดอัตโนมัติของการทำงาน และใช้คลื่นเสียงกังวานจากเครื่องมือต่างๆ เป็นสื่อกลางนำทางจิตใจกลับสู่สภาวะปัจจุบัน ปล่อยวางความวิตกกังวล และเปิดโอกาสให้ร่างกายได้เข้าสู่สภาวะผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง
Sound Healing กับการเติมเต็ม “ใจสมดุล” เพื่อสุขภาพใจที่ดี
องค์ความรู้ด้าน Sound Healing ชี้ให้เห็นว่า คลื่นเสียงความถี่ต่ำจะช่วยปรับคลื่นสมองให้อยู่ในสภาวะ Alpha Wave หรือ Theta Wave ซึ่งเป็นสภาวะเดียวกับขณะทำสมาธิหรือนอนหลับลึก ส่งผลดีต่อสุขภาพใจโดยตรง คือ ช่วยลดระดับความเครียดและสะสมความสงบ ลดการทำงานของระบบประสาทที่ตื่นตัวเกินไป ให้สมองและจิตใจได้พักผ่อนอย่างแท้จริง
นอกจากนี้ ยังช่วยฟื้นฟูพลังทางอารมณ์ ช่วยสำรวจและปลดปล่อยความรู้สึกที่เหนื่อยล้า สะสมจากการทำงานหนัก ให้กลับมามีจิตใจที่โปร่งเบา คืนสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ เพราะเมื่อจิตใจสงบลง สมองจะมีพื้นที่สำหรับการคิดวิเคราะห์และการสร้างสรรค์งานใหม่ๆ ได้ดียิ่งขึ้น
ภายหลังกิจกรรม “คลื่นเสียงบำบัดหัวใจ” ยังเพิ่มความอบอุ่นด้วยการมอบ “การ์ดข้อความฮีลใจ” ที่ทีมงานตั้งใจจัดทำขึ้นเป็นพิเศษ เพื่อมอบเป็นของขวัญเตือนใจ ให้ทุกคนกลับมาอ่อนโยนและใจดีกับตัวเองในทุกๆ วัน
“กรุงเทพประกันชีวิต เชื่อมั่นว่าการสนับสนุนให้สื่อมวลชนและคนไทยทุกคนมี “ใจสมดุล” จะเป็นพลังสำคัญในการสร้างสรรค์สังคมที่มีคุณภาพ และยังคงมุ่งมั่นส่งมอบความใส่ใจในทุกมิติอย่างต่อเนื่อง และพร้อมที่จะจัดกิจกรรมดีๆ เพื่อสร้างสรรค์และกระชับความสัมพันธ์กับพี่น้องสื่อมวลชนในอนาคต เพื่อร่วมกันส่งต่อพลังบวกและสร้างสังคมไทยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน” คุณศริฐณี กล่าวสรุป
ข่าวเด่น